Lege og øvelser med benarbejde og våbenteknik
To fægtere står overfor hinanden i engarde. Den ene har en handske, tennisbold eller lignende i hånden. Fægterne lave samtidig udfald, og handsken overdrages i udfaldet. Det er vigtigt at udfaldene kommer lige efter hinanden, så at når fægteren med handsken ikke skal stå for længe i udfald før handsken […]
Sammen to og to begge står i en-garde stilling. De står overfor hinanden med en afstand som tillader at de kan holde fast i modstanderens våbenhånd. Legen går ud på at få modstanderen ud af balance ved at skubbe og trække. Kommer man ud af balance eller løfter den ene […]
Børnene deles op i to sørøverhold. Hvert hold udstyres med skumgummisabler eller fleuretter samt handsker og masker. Banen kan begrænses til en piste. Bagest på banen placeres holdets skatkiste (f. eks en el-vest=sølvskatten). Det hold som først får fat i modstanderens skat har vundet. Man dør, hvis man bliver ramt […]
Ophæng en snor i god højde d.v.s. således at ingen får snoren i halsen. Lav et snorevedhæng på midten af den lange snor med en kortere snor. I dette vedhæng, som skal hænge i lidt over skulderhøjde for et barn kroges en papirclips. Til papirclips fastgøres en nøglering eller lign. […]
Fægteren står overfor træneren, denne holder i første omgang sin hånd knyttet, fægteren følger hånden med spidsen. På et tidspunkt åbnes hånden således at håndfladen vises, fægteren skal nu ramme hånden ved enten at strække armen, lave marche eller udfald.
Benarbejde med lukkede øjne. Skyggeparader, skyggeparader med lukkede øjne. Giv børnene et våben i hånden, mens de laver benarbejde. Skriv dit navn med våbenspidsen med små bogstaver. Børnene arbejder med våbnet, mens de laver benarbejdet.
Eleverne er sammen i par. De står en garde og fastklemt mellem våben hænderne er en maske. Den ene bestemmer retningen og laver marche eller rompre, den anden skal følge efter ellers taber de masken, der må ikke siges noget, eleverne skal reagere på makkerens bevægelser. Efter et tidsrum skiftes […]
Børnene står på en række og tildeles hver sit nummer. Når træneren laver en bevægelse, f.eks. peger på dem, og råber deres nummer, skal de hurtigt lave udfald. Træneren skal overraske børnene og da fægtning er visuelt skal børnene reagere på bevægelsen. Prøv at snyd dem ved at pege på […]
Børnene stilles på to rækker overfor hinanden. Det ene hold hedder “1” det andet “2”. Hvert hold har en start streg og en baglinie. Træneren råber “1” eller “2”. Det tal som råbes, skal fange det andet tal, altså den fægter, som vedkommende står overfor, inden denne når sin baglinie. […]
Træneren står med ryggen til eleverne. Det gælder om, at nå frem til personen hurtigst muligt, men når personen vender sig om gælder det om, at stå korrekt og stille ellers skal man starte forfra. Der arbejdes med marche, rompre når man skal rykke tilbage og stillestående i en garde.
