Stationsøvelser / cirkeltræning
Del børnene op i små grupper og lav 4-6 stationer, hvor forskellige former for benarbejde skal gennemføres på hver station i 1 eller måske 2 minutter ved større børn og unge. Lav en kort pause, hvor børnene skifter til den næste station. Sørg for at børnene er på det rene med at øvelserne skal gennemføres ordentligt og giv en grundig instruktion inden start og under aktiviteten.
