Træneren eller et barn er fangeren. Når fangeren rører en af de andre, siger han: “Stop”, hvorpå den fangne skal blive stående på stedet. De fangne kan befries af de andre, hvis der er en, der løber forbi og råber: “Løb”, idet han rører ved den fangne. Variation Muligt at […]
Børnene står i en rundkreds, to og to bag hinanden. Sørg for at der er en god afstand mellem parrene. Der udtages 2 personer til at være henholdsvis fanger og løber. Når fangeren fanger løberen er løberen ny fanger. Løberen kan søge “helle” ved at stille sig foran et af […]
Børnene ligger sig ned på maven i en rundkreds, således at de ligger tæt to og to sammen (herved udgør hvert par et “musehul”). Et par bliver udtaget – den ene er kat og den anden er mus. Det er nu kattens opgave at fange musen. Men musen kan gemme […]
To eller flere hold. Børnene på samme hold ligger på ryggen med bøjede knæ og i forlængelse af hinanden, således at fødderne er ved hovedet af personen foran. Forreste man modtager bolden siddende og fører den videre ved at lægge sig ned og afleverer over hovedet til den næste person […]
Del børnene op i hold, med ca. 5-7 personer på hvert. Deltagerne står på række bag hinanden med ca. en armslængde mellem sig. Forreste mand har bolden, på signal føres bolden mellem benene på den første og herefter skiftevis mellem benene og over hovedet. Når bolden når frem til sidste […]
Del børnene op i hold med 5-7 på hvert. Alle ligger på maven og helt tæt sammen. På signal starter den bageste mand med at rulle hen over de andre, når han kommer helt i front klapper han i jorden som signal til den næste, som nu kan starte. Det […]
Flaske leg 1 Legen kræver adgang til et antal vandhaner og kan blive våd. På midten af banen tegnes en stor cirkel, hvori placeres alle de tomme flasker og et antal flaskekasser. Flaskerne hældes ud af kasserne. De to hold får en base tegnet med cirkel i lige stor afstand […]
Såre simpelt, men børnene går op i det. Lav en længdespringkonkurrence m. en træningsrunde først. Husk start streg og gør opmærksom på at den ikke må overtrædes. Lav hele tiden en pen e. lign. ud for det længste spring. Variation 3-spring, hink, længst af tre på hinanden efterfølgende hink, hop […]
Børnene står bag startlinien med to avissider i hånden hver. Løbet går ud på at nå til mållinien uden at røre gulvet. Børnene lægger avisen på jorden og træder hen på den. Derfra lægger de den næste, træder på den, vender sig, får fat i den første avis og lægger […]
Børnene deles op i to små hold, bedst med 3-4 personer pr. hold. Som placeres i hver sin ende af salen, således at der er lang vej at løbe. Der skal bruges 2x tre ens ting. Der placeres 3 ting på linie foran hvert hold (ikke ens). Børnene på holdet […]
